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水菜と大根と人参と大豆のサラダ レシピ・作り方
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やなママ☆
ビタミン豊富な野菜サラダに大豆を加えて栄養価アップです♥
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
サラダ水菜
1束
大根
10センチ
人参
1/3本
水煮大豆
1/2カップ
青じそドレッシング
大さじ1~2
作り方
1
大根を角切りにして塩をふり暫くおきます
サラダ水菜を食べやすく切り皿に盛ります
水煮大豆と
千切りにした人参をおきます
大根をおきます
食べるときにドレッシングをかけます
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ドレッシングはお好みの物でOKです♥
きっかけ
夕食に。
公開日:2020/01/21
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このレシピを作ったユーザ
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
つくったよレポート(
1
件)
2020/02/28 07:55
そうそうビタミン!ね~と面倒くさがらずに野菜は何かしら摂るようにしています 切り方は自分のくせがあるので、大根をキューブにするだけでいつもと違うサラダに!
ビッグさん
わぁ♪お店で出てきそうな美しさです♡野菜が多い我が家は逆にたんぱく質不足かな?とプロテインが気になる今日この頃です笑筋肉ゼロ~(^.^)
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