なめこの味噌汁 にぼしだし レシピ・作り方

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chi☆
煮干し粉で

材料（4人分）

水
200cc
煮干し粉
大さじ1
なめこ
2袋
豆腐
1パック
乾燥わかめ
ひとつかみ
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1
    鍋に水、煮干し粉、なめこ、ダイスカットした豆腐を入れ 加熱する。
  2. 2
    沸騰したら わかめ、味噌を溶き入れ 沸騰しない程度に加熱して出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

煮干し粉で カルシウム補給

公開日：2018/10/20
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なめこの味噌汁

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