りんごとバジルシードの水切りヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト １００ｇ
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ１
- ◆スキムミルク 小さじ半
- バジルシード 小さじ1/4
- りんごの甘煮 大さじ１
作り方
- 1 ヨーグルトはコーヒーフィルターに入れて冷蔵庫で3時間に水きりする。
- 2 1に◆とバジルシードを加えて混ぜ合わせる。
- 3 リンのの甘煮をのせて出来上がり(^^♪
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