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かぼちゃ
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かぼちゃサラダパン レシピ・作り方
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約30分
500円前後
るもちゃん
朝御飯に作りました!
材料(2人分)
かぼちゃ
70g
きゅうり
1/2本
マヨネーズ
大さじ1
ごまドレッシング
大さじ2
ハム
2枚
塩
こさじ1/2
食パン
2枚
作り方
1
ハムは、千切りにする。きゅうりは、へたをとり、薄くスライスする。ボールにきゅうりと塩を加えて、15分放置。きゅうりの水気をしぼる。
2
かぼちゃは、乱切りにする。シリコンスチーマーにかぼちゃを加えて、レンジで、3分加熱。
3
ボールにかぼちゃときゅうりとハムとマヨネーズとごまドレッシングを加えて混ぜ合わせる。
4
食パンをオーブントースターで焼く。食パンにかぼちゃサラダをのせて、完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃが食べたかったので作りました!
公開日:2018/06/20
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かぼちゃ
このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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