鯛のトマト煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクは、皮をむいてみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを加えて、ニンニクを加えて炒める。

2. 2

   ニンニクの香りが出たら、鯛を加えて両面を焼く。玉ねぎは、皮をむいて千切りにする。玉ねぎをフライパンに加えて炒める。

3. 3

   トマト缶を加えてふたをして5分煮込む。塩とブラックペッパーを加えて炒める。