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三十雑穀入りのカレー☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
カレーに三十雑穀を入れました！もちろんカレーにも合うね(*^ω^*)

材料（４人分）

タマチャンショップの三十雑穀
大さじ４
豚こま切れ肉
２００ｇ
玉ねぎ
1個
人参
1/2本
ジャガイモ
2個
ごま油
小さじ１
水
７００ｍｌ
カレールウ
4かけ
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作り方

  1. 1
    じゃがいも・人参は一口大に切る。
    玉ねぎは薄くスライスする。
  2. 2
    油で玉ネギと豚肉を炒め、しんなりしてきたら、残りの野菜と三十雑穀を入れて炒め合わせる。
  3. 3
    肉に火が通ったら、水を注いで煮る。（野菜が柔らかくなるまで）
  4. 4
    火を止めて、ルウを溶かし、再加熱してとろみがついたら出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タマチャンショップの三十雑穀を購入したので(^^♪

公開日：2017/04/02
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