材料（1人分）
- ご飯
- 茶碗１杯
- バター
- 10g
- ウインナー
- 1本
- ミックスベジタブル
- 大さじ3
- 塩コショウ
- 3振り
- ケチャップ
- 小さじ2
- サラダ油
- 小さじ1/4
- 卵
- 1個
- ケチャップ②
- 小さじ半分
作り方
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- 1
- フライパンにバターを溶かし、刻んだウインナーとミックスベジタブルを炒めて塩コショウとケチャップを入れる。
-
- 2
- 1に火が通れば、ご飯を加えて炒め合わせる。
粗熱が取れたらお弁当箱に入れ、ケチャップ②を絞る。
-
- 3
- フライパンにサラダ油を入れ、溶き卵を流し入れる。
焼けたらお皿に取り出し、2にのせる。