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レンジで！豆腐入りのオムレツ♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
豆腐でボリュームUP♪レンジで簡単に☆ヘルシー♪
文字はお遊びで・・・

材料（１人分）

卵
１個
木綿豆腐
1/4丁
和風だし
１振り
ケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    卵を溶きほぐし、豆腐を加えて崩すように混ぜ、和風だしを入れて耐熱容器に入れる。
  2. 2
    ふわっとラップをして、レンジで５０秒～加熱する。
    ケチャップで文字を書く。(文字じゃなくてOKです）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐があったので加えました♪

公開日：2015/05/28
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カテゴリ
オムレツ木綿豆腐

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