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ホエーのオムレツ♡ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
ホエーは栄養があるのでオムレツ入れて食べちゃおう♪
味の邪魔をしないのでいいですよ~(*^^*)

材料(1~人分)

2個
ホエー
大さじ3
牛乳
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1
ケチャップ
一絞り
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作り方

  1. 1
    水切りヨーグルトを作った時に、下にたまるホエーを使います♪
  2. 2
    ボウルに卵を溶きほぐし、ホエーと牛乳を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを温め、2を流し入れる。
  4. 4
    へらでやさしく混ぜながら、フライパンの端に寄せて火を通す。

    固まったらお皿に取り出し、ケチャップをかける。

おいしくなるコツ

水切りヨーグルトはおやつなどに使ってね♪

きっかけ

ホエーが残ったので作りました♪

公開日:2015/05/21

関連情報

カテゴリ
オムレツ

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THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

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