甘夏とチアシードのヨーグルトドリンク♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 甘夏 1/4個
- ホワイトチアシード 小さじ１
- 粉雪コラーゲン 小さじ１
- グラニュー糖 小さじ半～
- プレーンヨーグルト 大さじ２
- 牛乳 １５０ｍｌ
作り方
-
1
甘夏の果肉を取り出し細かく分ける。
-
2
残りの材料をすべて入れて混ぜあわせ、グラスに注ぐ。
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