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海藻と豆腐とトマトのサラダ♡ レシピ・作り方

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みんなのヘルシーサラダに(*^^*)/

材料(3人分)

海藻ミックス
大さじ3
絹ごし豆腐
1丁
トマト
1個
すり胡麻
ひとつまみ
和風ドレッシング
大さじ1~
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作り方

  1. 1
    海藻ミックスをたっぷりの水に15分くらい浸してもどす。
    ザルに取出ししっかりと水切りする。
  2. 2
    器に海藻ミックスをのせ、一口大に切った豆腐とトマトを交互に並べる。
  3. 3
    すり胡麻を振りかけて、ドレッシングをかける。

きっかけ

サラあアレンジに(*^^*)/

公開日:2015/05/01

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カテゴリ
海藻サラダ絹ごし豆腐

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