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海藻サラダ
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海藻と豆腐とトマトのサラダ♡ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
みんなのヘルシーサラダに(*^^*)/
材料(3人分)
海藻ミックス
大さじ3
絹ごし豆腐
1丁
トマト
1個
すり胡麻
ひとつまみ
和風ドレッシング
大さじ1~
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作り方
1
海藻ミックスをたっぷりの水に15分くらい浸してもどす。
ザルに取出ししっかりと水切りする。
2
器に海藻ミックスをのせ、一口大に切った豆腐とトマトを交互に並べる。
3
すり胡麻を振りかけて、ドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラあアレンジに(*^^*)/
公開日:2015/05/01
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絹ごし豆腐
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