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アスパラのココナッツオイル炒め★ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

添え物・副菜にぴったりです（*^^*)

材料（２人分）

アスパラ: ２本

ココナッツオイル: 小さじ半

マヨネーズ: 小さじ半

味の素: ２振り～

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作り方

1

アスパラは斜め切りにする。（下５㎝はピーラーで皮をむく）
2

フライパンにココナッツオイル・マヨネーズを入れてアスパラを１～２分炒める。
3

味の素を振って絡めて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アスパラアレンジン作りました♪

公開日：2015/04/21

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カテゴリ: アスパラココナッツオイル

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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