材料（１人分）
- 米(無洗米)
- 50ｃｃ
- 水
- 400ｃｃ
- 卵
- 1個
- 鮭フレーク
- 大さじ２
- 塩
- 少々
- キャベツ
- 1枚
- サラダスティック
- 3本
- 冷凍コーン
- 大さじ１
- ノンオイルドレッシング
- 大さじ２
作り方
-
- 1
- 鍋に水と米をいれる
-
- 2
- 火にかけ煮立つまでは強火、煮立ったら弱火にする
-
- 3
- 一度底からかき混ぜてフタを少しずらして４０分ほど火にかける
-
- 4
- 塩を少々、溶き卵を穴あきお玉を使って入れる。最後に鮭フレークを散らす
-
- 5
- キャベツは洗って千切りにする。サラダスティックを裂く。冷凍コーンを乗せる。ノンオイルドレッシングをかけて召し上がれ
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