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鶏もも肉の塩麹オリーブ焼き レシピ・作り方
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約1時間
1,000円前後
るもちゃん
お弁当にもお勧めです★
簡単にできるので、ぜひお試しください。
材料(2人分)
鶏もも肉
400g
塩麹オリーブオイル(ピエトロ)
100cc
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
鶏もも肉は、軽く水洗いし、キッチンペーパーで水気をふく。食べやすい大きさに切る。塩を全体にまぶす。
2
塩麹オリーブオイルを1にかけて、混ぜ合わせて、30分つけおきする。
3
フライパンにオリーブオイルを加えて、中火にして、2の鶏もも肉を両面しっかりと焼いたら完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に1品作りました。
公開日:2015/04/10
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このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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