味噌マヨとチアシードのタレ☆ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

スティックきゅうりに作りました（*^^*)/
チアシード入れたよ～♪

材料（1～人分）

味噌: 大さじ１

マヨネーズ: 大さじ１

ホワイトチアシード: 小さじ１

すり胡麻: 小さじ1/4

オリーブオイル: ３，４滴

作り方

1

マヨネーズにチアシードを加えて１０分置く。
2

残りの材料をすべて混ぜ合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりのタレに♪

公開日：2015/04/08

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カテゴリ: 野菜に合うタレ味噌

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