ちぢみほうれん草とハムと豆サラダ レシピ・作り方

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るもちゃん
ちぢみほうれん草は、サラダにもピッタリ★

材料(4人分)

ちぢみほうれん草
4本
ハム(ロース)
12枚
大豆の水煮
大さじ4
和風ドレッシング(ピエトロ)
大さじ5

作り方

  1. 1
    ちぢみほうれん草は、よく洗い、食べやすい大きさにきり、シリコンスチーマーに入れて、レンジで2分あたためる。
  2. 2
    ハムは、食べやすい大きさにきる。大豆の水煮は、ザルに入れて、よく洗う。
  3. 3
    ボールに1と2を全部入れて、しっかり混ぜ合わせる。和風ドレッシングをかけて、出来上がり♪

きっかけ

ちぢみほうれん草にはまって作りました★

公開日:2015/02/18

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カテゴリ
その他のサラダ

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るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

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