ほうれん草とプロテインのシェイク☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 茹でたほうれん草 大さじ１
- ソイプロテイン 大さじ２
- 低脂肪乳 ２００ｍｌ
- 粉末コラーゲン 小さじ１
- ０キロカロリーシュガー １ｇ
作り方
- 1 茹でたほうれん草はざく切りにして、材料をすべてミキサーに入れて、２～３分撹拌する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュースほうれん草
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
