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豆腐&納豆&アーモンド♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ヘルシーに食べたいです（*^^*)

材料（１～２人分）

絹豆腐
１丁
納豆
１パック
◆粒マスタード
小さじ１
◆醤油
小さじ半
ローストアーモンド
４粒
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作り方

  1. 1
    納豆に◆を加えて混ぜ合わせる。
    アーモンドをブレンダーで細かくする。
  2. 2
    豆腐を水切りしたお皿に崩しながら入れ、納豆を加えて優しく絡める。
    アーモンドを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットのために作りました★

公開日：2014/06/13
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カテゴリ
絹ごし豆腐納豆

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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