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とっても簡単❤︎豆腐のトマト煮 レシピ・作り方

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やなママ☆
低カロリーでヘルシーなお豆腐を使って長時間煮なくてもソースを作らなくてもレンジでササッと簡単です(^ν^)

材料(4人分)

豆腐
2丁
ズッキーニ
小1本
肉団子(市販)
6〜7個
パスタソース(トマト味)
2人前用1袋
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作り方

  1. 1
    使用したパスタソース❤︎
  2. 2
    豆腐は6個に切ります

    ズッキーニは5ミリくらいの銀杏切りにします


    肉団子は小さく切ります
  3. 3
    シリコンスチーマーに②を入れます
  4. 4
    パスタソースを加えます

    レンジの600wで様子を見ながら18分〜20分加熱します
  5. 5
    取り出しソースと具材が馴染んでいたらOKです

きっかけ

夕食に❤︎

公開日:2014/06/07

関連情報

カテゴリ
簡単夕食その他のシリコンスチーマーで作る料理
料理名
豆腐のトマト煮

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

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