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糸こんにゃくの塩昆布炒め☆ レシピ・作り方
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ヘルシー!美味しい!な1品ですよ(*^^*)
材料(2人分)
糸こんにゃく
1袋
麺つゆ
大さじ1
ほんだし
小さじ1
塩昆布
大さじ1
酒
大さじ1
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作り方
1
糸こんにゃくはたっぷりのお湯で2分ゆでてザルに取り出す。
2
フライパンで糸こんにゃくを2分炒めて水分を飛ばす。
3
麺つゆ・酒・ほんだし・塩昆布を加えて全体に絡めるように2~3分炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエットのために作ってみました♪
公開日:2014/06/02
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