サラダ冷やしラーメン♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
たっぷり野菜でヘルシーにしてみました★
ボリュームあるからヘルシーなのか？とも思う＾＾；

材料（１人分）

冷やし生ラーメン
１玉
トマト
1/2個
茹で卵
１個
ハム
１枚
レタス
２枚
低脂肪マヨネーズ
一絞り
ポン酢
大さじ１～

作り方

  1. 1
    麺を２分茹でて、水洗いし粗熱を取ってザルに上げ、しっかりと水切りしてお皿にのせる。
  2. 2
    レタスはちぎって麺の周りにのせ、トマト・茹で卵・ハムを食べやすい大きさに切って麺の上にのせる。
  3. 3
    ポン酢をかけて、マヨネーズを絞って出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中なのでヘルシーに野菜多め★

公開日：2014/05/02
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カテゴリ
冷やしラーメンゆで卵

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