鮭&コーン&胡麻のおにぎり★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗１杯分
- 焼き鮭 半身分
- スイートコーン 大さじ１
- ゴマ塩 小さじ半
- 低脂肪マーガリン ５ｇ
- スライスチーズ １枚
作り方
- 1 焼き鮭は皮・骨を取り除き、身をほぐしておく。
- 2 温かいご飯に、マーガリン・１の鮭・コーン・ゴマ塩を入れてしゃもじで混ぜる。
- 3 ラップに包んで丸型に握り、チーズをハートに型抜きしておにぎりにのせる。
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