ミックスベジタブル＆こんにゃくでナポリタン♡ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 糸こんにゃく（あく抜き）
- １袋
- ミックスベジタブル
- ５０ｇ
- 低脂肪マーガリン
- １０ｇ
- 塩コショウ
- 少々
- コンソメ
- 小さじ１
- ケチャップ
- 大さじ２～
作り方
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- 1
- フライパンに糸こんにゃくを入れて３～４分程度水分が飛ぶまで炒める。
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- 2
- ミックスベジタブル・塩コショウ・コンソメ・マーガリン・ケチャップを加えて馴染むように１～２分炒める。
きっかけ
ダイエットのためにこんにゃくでヘルシーに作ってみたよ
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