お弁当に!煮はまぐり&人参★ レシピ・作り方

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お弁当に♪

材料(1人分)

16穀米(白米でも)
お茶碗1杯分
海苔
1/2枚
醤油
適量
煮はまぐり
2個
人参
2切れ

作り方

  1. 1
    5ミリにスライスした人参をアルミホイルに包んでご飯を炊く時に一緒に炊く。
  2. 2
    お弁当箱にご飯の半量を敷いて、ちぎって醤油をつけた海苔を敷きつめる。
  3. 3
    残りのご飯を入れて、煮はまぐり・1の人参☆型に抜いてご飯の上に置く。

きっかけ

煮はまぐりがたくさんあるので

公開日:2013/10/21

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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)

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