林檎&バナナのグリーンスムージー☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 林檎は皮をむき細かく刻む。
- 2 １の林檎・冷凍バナナ・冷凍小松菜・低脂肪乳・ヨーグルト・コラーゲンパウダー・粉末生姜を細長い容器に入れる。
-
3
ブレンダーで潰しながらなめらかになるまで混ぜ合わせる。
（ミキサーでもOK)
グラスに注げば出来上がり♪
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クセなく飲めますよ（*^^*)