☆レンジで☆カボチャとサツマイモの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャを一口大に切り、皮は面とりする
   サツマイモは輪切り
   または半月切りにする
   
   ☆印を耐熱容器に入れてかき混ぜる。

2. 2

   カボチャとサツマイモを①の耐熱容器に並べる

3. 3

   ラップかフタをしてレンジで600W、3分加熱。
   容器を少し動かして汁をまぜたらまた600W、3分加熱。（レンジによって加減してください）　
   荒熱がとれたら完成