コーンと野菜と炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは、皮をむいて、さいの目に切ります。グリンピースは、湯がいて冷凍しておいたものを室温に戻して解凍します。

2. 2

   にんじんは、タッパーに入れて3分レンジであたためます。（中まで、火が通ればＯＫ）フライパンにバターを加えて、にんじんを加えて焼きます。

3. 3

   コーンとグリンピースを加えてさらに炒めます。塩を加えて、軽く混ぜてから、しょうゆと鶏ガラスープの素を加えてよくかき混ぜたら出来上がり★