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簡単いか大根：醤油、酒、みりんを１：１：１で作る レシピ・作り方

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栄養たくさん
食材の分量が簡単なので一度作れば、レシピなしで次からも作れます。
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

いか
１杯
大根
１本
醤油、みりん、酒
各大さじ４
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作り方

  1. 1
    いかはわたを取り出し、目玉、くちばしを除き、胴体を輪切りにし、足は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    １のいかと調味料を入れ、中火強で加熱し蒸気があがったら弱火にして３０分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単でヘルシーな料理を研究し作ってみました。

公開日：2011/03/21
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カテゴリ
いか全般
関連キーワード
いか大根 簡単 経済的 時短
料理名
いか大根

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