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きゅうりとミニトマトのヴィーガンバターガーリック レシピ・作り方

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お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
ヴィーガンバターで炒めるだけ

材料(2人分)

きゅうり
1本
ミニトマト
1パック
ニンニク みじん切り
1かけ分
ヴィーガンバター 塩入り
小さじ2
テーブルコショウ
極少
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作り方

  1. 1
    きゅうりとミニトマトを食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    フライパンにヴィーガンバターをひいて、ニンニクみじん切りと、きゅうりとミニトマトを入れて、中火で炒める。
  3. 3
    高いところから極少のテーブルコショウをさっとかけて完成。

おいしくなるコツ

テーブルコショウは、控えめに。

きっかけ

自家栽培のきゅうりとミニトマトが収穫できたため。

公開日:2023/08/08

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみプチトマトきゅうりフライパン一つでできる

このレシピを作ったユーザ

お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。 お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。 ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。 ハッピーハッピー♡

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