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簡単一品！かぼちゃと豆のデリ風サラダ レシピ・作り方

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みち。
かぼちゃに黒胡椒がアクセントになったデリ風サラダです。電子レンジで出来て、豚タンと豆の食感がやみつきになる一品です。
みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

かぼちゃ
150g
豚タンスライス
20g
☆塩
少々
☆料理酒
小さじ1/2
★大豆(水煮)
10g
★青大豆(水煮)
10g
★ひよこ豆(水煮)
5g
★コーン
5g
■黒胡椒
少々
■塩
ひとつまみ
■砂糖
小さじ1
■牛乳
小さじ1
■マヨネーズ
大さじ1
大葉
2枚
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは種、皮を除き一口大に切り、耐熱皿に入れ電子レンジ600Wで約3分加熱し、熱いうちにつぶす。
  2. 2
    豚タンは角切りし、耐熱皿に入れ☆の材料を入れ電子レンジ600W30秒～1分加熱する。
  3. 3
    2に★の材料を入れる。
  4. 4
    1と3をあわせ、■の材料を入れ混ぜ、大葉をしいた皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豚タンがなければ代わりにベーコンでも美味しく出来ますのでお試し下さい。

きっかけ

デパ地下で売っていそうなサラダを簡単に家庭でも作りたくて。

公開日：2022/09/02
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ5分以内の簡単料理簡単おつまみ大豆マヨネーズを使ったサラダ
関連キーワード
やみつき 簡単一品 お酒にあう デリ風

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みち。 管理栄養士みち。の楽々Cooking * 身近な食材で作る簡単でやさしいごはん&おやつ * 作ってみたくなるシンプルレシピ * ３児の母 * クラシル レシピサイトでも掲載して頂いているレシピがあります

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