お弁当に！アスパラハムコーン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参をみじん切りにする。

2. 2

   ハムを半分に切り、そのあと細く切る。

3. 3

   アスパラの硬い皮をピーラーで剥き、ラップで包んで電子レンジの葉菜モードで加熱。
   食べやすい大きさに切る。

4. 4

   フライパンにマーガリンをひく。

5. 5

   人参、アスパラ、ハム、コーンを炒めて、塩こしょうをしてできあがり。