叩ききゅうりのツナ昆布和え。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは綺麗に洗って半分に折って水気を拭く。
   ジップロック等に入れて叩く。

2. 2

   塩を入れて揉み込む。

3. 3

   きゅうりの水気を絞ってボウルに入れ、醤油を入れて混ぜる。
   (大きめのきゅうりは折って下さい)

4. 4

   ツナ缶と塩昆布を入れて混ぜる。