ヘルシーあっさり!米粉のマフィン☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 米粉のパンケーキミックス
- 100g
- はちみつ
- 10g
- オリーブオイル
- 10g
- 炭酸水
- 70ml
- 卵
- 1個
作り方
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- 1
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- 卵は卵黄と卵白に分ける
卵白はメレンゲ状になるまで泡立てること
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- 2
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- 卵黄、はちみつ、オリーブオイルを合わせて混ぜる。
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- 3
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- 炭酸水(水でも、牛乳、豆乳でも可能)を加え混ぜる
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- 4
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- 米粉のパンケーキミックスを加え、よく混ぜる。
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- 5
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- 米粉のパンケーキミックスは、桜井食品の
お米を使ったホットケーキミックス
を使用。
米粉、てんさい糖、重曹、塩のみなのです!
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- 6
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- ダマがなくなるまでよく混ぜる
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- 7
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- メレンゲ状にした卵白を加える
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- 8
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- 型に油を塗る
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- 9
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- 型の8番目ぐらいまで流し入れる
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- 10
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- 予熱したオーブンで
160度で12分焼く
楊枝を指して、生地がくっついてこなければ完成!
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- 11
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- 焼き上がり!
おいしくなるコツ
卵を別立てすることでふんわりします。
甘さ控えめなので、甘いのがお好きな方は、はちみつを30gに変更ください
きっかけ
りらっくまの型でケーキを作りたかったから
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