おかひじきとレタスのサラダグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタス５６gを笊に載せ水を通す

2. 2

   クッキングペーパーで水気を整える

3. 3

   お皿にレタス５６gを載せる

4. 4

   ボウルに水２００ｍｌをそそぎ、おかひじき６０gを載せ５～６分ひたす

5. 5

   笊におかひじきを載せ、水を通す

6. 6

   鍋にポット湯４６０ｍｌと穀物酢小匙１をそそぐ

7. 7

   おかひじき６０gを鍋に入れ、３分中火を通す

8. 8

   笊におかひじきを載せ、ポット湯と水を通す

9. 9

   おかひじきの水気を整えレタスのお皿に載せる

10. 10

    マヨネーズ大匙２をそそぎ味を整える