キュウリとイカともずくとタマネギのピクルスサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリ６０ｇをスライス器でおろす

2. 2

   幅０、２ｃｍにきざんでおく

3. 3

   タマネギ３８ｇをスライス器でおろす

4. 4

   容器に３、５ｃｍにきざんだモズク25ｇと、タマネギ３８ｇとキュウリ６０ｇを乗せる

5. 5

   フライパンにきざんだ生姜５ｇとオリーブオイル小匙１を温め、イカ７２ｇを乗せ２、５分中火を通す

6. 6

   容器にイカ７２ｇを入れる

7. 7

   ピクルスの酢を４５ｍｌ容器にそそぐ