かたくちいわしとアーモンド炒り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイル小匙０、５をそそぎ０、２分弱火を通す

2. 2

   かたくちいわし６５ｇをフライパンに乗せ弱火を０、５～１分通す

3. 3

   刻んだアーモンド大匙２を乗せ１分弱火を通す

4. 4

   醤油小匙１をフライパンにそそぐ

5. 5

   フライパンを揺らしながら味を整える

6. 6

   ０、５分弱火を通す

7. 7

   御皿にかたくちいわしとアーモンド炒りを載せる