蛸と生姜蜂蜜モズクのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   蛸73ｇともずく138ｇを笊に乗せ水を通す

2. 2

   蛸を２ｃｍに整える

3. 3

   生姜95ｇをおろし器で下す

4. 4

   蜂蜜小匙０、５で味を整える

5. 5

   フライパンに生姜おろしと蜂蜜を乗せ０、５分温める

6. 6

   蛸ともずくと蜂蜜生姜を混ぜ味を整える