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栄養たっぷり☆我が家のグラタン レシピ・作り方

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ゆっぴー3232
市販のソースを使って手早く調理♪油を使わないので大人にも子供にもやさしい一品です。

材料(6~8人分)

マカロニ(乾)
80g
鶏肉
1枚
玉ねぎ
1個
人参
小2本
じゃが芋
2個
ブロッコリー
小1個
市販のクリームソース(粉末タイプ)
80g
1カップ半
牛乳
2カップ
溶けるチーズ
好みの量
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作り方

  1. 1
    マカロニ・ブロッコリーはやや固めに茹でて水けを切る。玉ねぎはくし形に切りサッと茹でる。人参・じゃが芋は茹でて皮をむき、大きめの一口大に切る。鶏肉は一口大に切り両面焼き目をつける。
  2. 2
    1を厚手の鍋に入れ、粉末クリームソース・水・牛乳を加えてよく混ぜる。マカロニを入れたら中火にかけ、混ぜながら煮立てる。
  3. 3
    耐熱皿に盛り、チーズをのせてトースターで好みの焼き色がつくまで焼く。
  4. 4
    子供用に角切りトマトもトッピングしてみました♪
    もっと色々なトッピングを楽しめそうです。

きっかけ

幼児と大人が同時に満足できるものを作りたかったので。

公開日:2014/01/24

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