べーコン卵ほうれん草ブレックファスト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーとカリフラワー各１房を笊に載せ水を通す

2. 2

   スチーム器にクッキングペーパーを載せブロッコリーとカリフラワーに１０分中火を通す（房分け後）

3. 3

   塩小匙０、１５で味を整える

4. 4

   フライパンにベーコンを温め、１、５分火を通す

5. 5

   ほうれん草を笊に載せ水を通す

6. 6

   １３、５cmに分けフライパンに載せ１、５分火を通す

7. 7

   塩胡椒０、７５で中火を通す

8. 8

   卵をお皿に入れ溶いてからお酒小匙０、５と塩小匙０、２で味を整え、フライパンに載せ弱火で１、５分火を通す

9. 9

   お皿にベーコンほうれん草、卵を載せ完成