材料（１人分）
- 食パン
- 38ｇ
- マーガリン
- 小匙０，５
- マスタード
- 小匙１
- 卵
- １/３個
- レタス
- １０，８ｇ
- マヨネーズ
- 小匙１、５
- チーズ
- １枚
- 湯
- ２７８ml
作り方
-
- 1
- お湯に３個卵乗せ、５分中火を通す
-
- 2
- 食パンにマーガリンとマスタードを塗る
-
- 3
- チーズを１枚載せスライサーで卵輪切を準備
-
- 4
- レタスを笊に載せ水気を整える
-
- 5
- レタスをチーズに載せスライスゆで卵とマヨネーズで味を整え完成
おいしくなるコツ
ケーパーを載せる
きっかけ
サンド（ゆで卵準備）
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