島人参ゴーヤブレッド レシピ・作り方

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野菜をレンジで0,5分温め、牛乳と野菜ミキサーをベーkリー焼き

材料(2人分)

南瓜
15,7g
島人参
30,1g
ゴーヤ
27,6g
牛乳
200ml
おから
38g
クリームチーズ
20,1g
ドライイースト
6g
ソルト
少々
強力粉
253g

作り方

  1. 1
    ベーカリーに強力粉253g、チーズ20,1g、ソルト少々、おから38g、牛乳98ml入れる
  2. 2
    ミキサーにスチーム南瓜、島人参、ゴーヤと牛乳102ml入れブレンド
  3. 3
    野菜牛乳ブレンド汁をベーカリーに入れる
  4. 4
    ドライイースト5g乗せ火を通す
  5. 5
    完成後ベーカリー器からブレッドを板に乗せ1,5時間冷ます
  6. 6
    6枚切りブレッド完成
    (お好みでたんかんジャムと生クリーム)

おいしくなるコツ

たんかん、生クリームを乗せる

きっかけ

牛乳と島人参ゴーヤ南瓜ミキサー後ベーカリー焼き

公開日:2012/07/26

関連情報

カテゴリ
その他
関連キーワード
みのり強力粉 南瓜 島人参 ゴーヤ
料理名
島人参ゴーヤブレッド

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