ゴーヤチーズピザ レシピ・作り方

ゴーヤチーズピザ
  • 約15分
  • 300円前後
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グリル焼きミニトマトチーズゴーヤピザトースト

材料(2人分)

  • 食パン 176g
  • トマトケチャップ 15,7g
  • スライス玉葱 10,8g
  • ツナ 1缶
  • チーズ 10,5g
  • スチームゴーヤ 13,6g
  • ミニトマト 3個10,8g

作り方

  1. 1 ゴーヤを蒸し器に水350ml水入れ3,5分蒸す
  2. 2 食パンスライスにトマトケチャップを塗りツナとゴーヤスライスと、チーズ、ミニトマトを乗せる
  3. 3 スライサーで新玉ねぎをスライス後乗せる
  4. 4 200度オーブンで5,7分火を通す
  5. 5 御皿にピザトーストを乗せ完成

きっかけ

ツナカリフラワーチーズ焼き

おいしくなるコツ

タバスコで味を整える

  • レシピID:1150005178
  • 公開日:2012/06/28
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カテゴリ
ピザトースト
関連キーワード
トマト ゴーヤ 食パン ツナ
料理名
カリフラワーとチーズピザ
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