時短で簡単★ダイエット　ドリア レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
手作り大好き　さくら
主婦のお昼ご飯にぴったり～♪
時間はかけたくないし
おいしいものを食べたい。そしてカロリーダウン（ノンオイル）
みんながつくった数 10件

材料（1人分）

ご飯
茶碗１杯
ケチャップ
大さじ１
牛乳
１カップ
コンソメ
小さじ１/２
塩コショウ
適量
ジャガイモ１/２個くらい
５０ｇ

作り方

  1. 1
    ご飯にケチャップを混ぜておく。
  2. 2
    牛乳・すりおろした　ジャガイモ
    塩コショウ・コンソメを鍋に入れる。
    好みの固さに煮詰める。
  3. 3
    ホワイトソースをご飯にかけ
    粉チーズをふってオーブンで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粉チーズ使用しなくてもOK 焼かなくてももOKjです

きっかけ

とにかく簡単で美味しい♪

公開日：2011/01/13
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ドリア
関連キーワード
ジャガイモ ノンオイル ホワイトソース ドリア
料理名
ドリア

このレシピを作ったユーザ

手作り大好き　さくら

つくったよレポート（ 10 件）

2013/09/20 10:41
粉チーズがなかったので、ピザ用チーズで作りました☆簡単でとても美味しかったです(^^♪じゃがいもでホワイトソースが作れる事に感動しました♪
ocean1029
わ～とってもおいしそうです(*^_^*) 作ってくださりありがとうございます
2013/07/24 19:10
低脂肪チーズをちょっぴりかけて…（ダイエットにならないような…＾＾；）じゃがいもでホワイトソースができて感動！美味しかったです♪
aidontamu
作ってくださりありがとうございます(*^_^*)美味しく食べてくださり嬉しいです！
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ドリアの人気ランキング

1位 ♡残ったカレーリメイク♪簡単焼きカレードリア♡
2位 残ったカレーで☆とろとろ卵とチーズの焼きカレー
3位 洋食の定番チキンドリア
4位 我が家の絶品☆ライスグラタン☆
5位 超簡単♪残りご飯でドリア
6位 リメイク*焼きチーズカレードリア
7位 鶏肉のトマト煮リメイク＊半熟卵のドリア
8位 簡単、うまい！　ミラノ風ドリア
9位 自家製ホワイトソースで絶品！ドリア　幼児食対応
10位 バター無し‼簡単お手軽ホワイトソース♩
ドリアのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

暑い時期でもおいしい♪「シーフードドリア」献立
食物繊維たっぷり☆「玄米ドリア」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする