ぶどうとりんごのスムージー◇ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ぶどうは房から外し洗い、半分に切って種があったら取り除く。
- 2 りんごは一口大にカットする。
- 3 ミキサーやブレンダー等で撹拌する。
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