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ツナマヨ卵かけごはん レシピ・作り方

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月のおと
ツナを卵かけごはんに♪
みんながつくった数 5件

材料（１人分）

大葉
１枚
❀ツナ
大さじ１
❀マヨネーズ
大さじ２/３
❀ごま
ふたつまみ
炊きたてごはん
一膳
卵
１個
醤油
ひとまわし
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作り方

  1. 1
    大葉をくるくる丸めて、端から細切りにする。
  2. 2
    小皿にツナ、マヨネーズ、ごまを指先でひねりつぶして入れて、混ぜ合わせる。

    お好みでマヨネーズの量を調節してくださいね。
  3. 3
    お茶碗にごはんをよそい
    真ん中を大きめに軽くくぼませる。
  4. 4
    卵を割り入れて、ツナマヨ、大葉を３点並ぶように盛りつけてできあがり♪

    醤油をかけていただきます♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまは、皮がそのままだと吸収されにくいらしいので、指でひねりつぷしてます。

きっかけ

ツナ缶をよく半分使って残すことがあるので、 翌朝卵かけごはんにあわせました♪

公開日：2022/09/16
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関連情報

カテゴリ
しそ・大葉ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

月のおと

つくったよレポート（ 3 件）

2023/11/24 23:21
卵かけご飯美味しかったです(*^-^*) 大葉の風味とツナマヨが良いですね〜♪
はじゃじゃ
おいしそうですね♪レポいつもありがとうございます\(^o^) /
2022/09/22 14:00
月のおとさん、こんにちは♪ツナマヨと卵でまろやかでした。美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
mint✩（返レポお休み中）
mint✩さんこんにちは❀ ツナマヨ卵うれしいコメントありがとうございます♡
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