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めんつゆで♪ほうれん草と人参のゴマごま和え レシピ・作り方

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ぴぐ
お弁当にもどうぞ♪
すりごまといりごま、ダブルのごまを使用しました♪
みんながつくった数 9件

材料（3-4人分）

ほうれん草
一袋
人参
4センチ
●しょうゆ
大さじ1
●めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
●砂糖
大さじ1
塩
少々
いりごま
大さじ1
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は軽く塩ゆでをし、食べやすい長さに切る。
  2. 2
    人参は細切りにし、レンジで軽く加熱をし、柔らかくしておく。
  3. 3
    ボウルに①、②をいれ、●の調味料で和える。
  4. 4
    ③へ、いりごまとすりごまを加える。
  5. 5
    和えて味が馴染めば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆはお好みやメーカーによって増減して下さい。

きっかけ

我が家の定番です

公開日：2023/05/09
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えにんじん人参 お弁当ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

ぴぐ 料理は得意ではありませんが、好きです。 みなさんのレシピ見て日々勉強中・・・ つくレポメインですが、おすすめの料理はメモ代わりにアップしているので暇があれば覗いてみて下さい。 時間のないときはスタンプでレポート承認しています★ よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 6 件）

2024/08/31 12:53
ぴぐさんこんにちは(*^-^*)大量に人参があったので、胡麻和えたくさん作り置きしました。めんつゆでとっても簡単にできました。つくれぽありがとうございます。
つやこさん＠レシピ投稿お休み中
つやこさん◎こんにちは♪たくさん作っていただきありがとうございます(*^^*)めんつゆだと失敗もなくて簡単ですよね！嬉しいレポートありがとうございます★
2023/10/26 16:03
家族が作ってくれました。 ごちそうさまでした(^^)
好き嫌い大王の料理番
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