レンジで簡単！トマトとカニカマの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトはヘタを取って食べやすく小さめにカットします

2. 2

   カニカマは手で割いてほぐしておきます

3. 3

   耐熱容器に、１のトマト、２のカニカマ、塩昆布、◎調味料を入れて混ぜます

4. 4

   ３にふんわりとラップをして1分レンチン加熱します

5. 5

   ４の熱いうちに卵を割り入れて混ぜ、ふんわりとラップをして50秒レンチンし、そのまま蒸らして出来上がりです

6. 6

   全体の固まりが弱い場合は追加で20秒レンチンします
   器に卵がくっついているときはスプーンで押さえながら
   少しずつ全体をずらすときれいに剥がすことができます