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ｷｬﾍﾞﾂ・ｼｰﾁｷﾝ・切干の和え物レシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

春キャベツ: ３枚

シーチキン: １缶

切干大根: 2つまみ

☆マヨネーズ、粒マスタード: 各中匙１

粗挽き黒胡椒: 少々

☆昆布つゆ: 小さじ１

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作り方

1

春キャベツは半分に切り、シリコンスチーマーに入れて１分半加熱しざく切り、シーチキンは油を切り、切干大根は水で揉み洗いしてほぐします。
2

春キャベツ・切干大根・ｼｰﾁｷﾝ・粗挽き黒胡椒を振って混ぜ、☆で和えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春キャベツをいつもと違った食べ方で。

公開日：2021/03/20

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カテゴリ: キャベツ

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