災害食レシピ✢メスティンで炊飯✢キャンプ飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   下準備:エスビットの中に、アルミホイルを広げておく。屋外の場合は、少し端の方を立てて風よけにする。

2. 2

   お米を洗って、メスティンの中に入れて、水を追加し、30分程吸水させる。

3. 3

   メスティンの持ち手をふた側に折りたたみます。蓋が浮くのを防ぎます。

4. 4

   メスティンを五徳にのせて、固形燃料に火をつけます。メスティンと燃料は近いほうが良いです。

5. 5

   火が消えたら、タオルで包んで15分程蒸らしてください。