簡単！子供も食べる❤モロヘイヤとツナ和え！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤの茎のかたい部分は切り落とし、ひと口大にカットする。

2. 2

   分量外の塩をひとつまみ入れ、モロヘイヤを茹でる。茹で上がったら冷水に入れて冷まし、水気を絞る。

3. 3

   ミニトマトを縦半分に切る。
   ツナ缶は油をきっておく。

4. 4

   モロヘイヤも3をボールに入れ、★を加えて和える。
   完成！！